LE CORRETTE ABITUDINI ALIMENTARI GARANTISCONO IL SUO BENESSERE OGGI E DOMANI

Tutti sappiamo quanto sia importante che i nostri figli seguano una dieta corretta. Come è possibile stabilire se l’alimentazione dei propri figli sia o meno corretta? Come ci possiamo assicurare che essi assumano una quantità sufficiente di alimenti, e nelle giuste proporzioni, per crescere in modo sano? La risposta risiede nel metodo NUTRIPIATTO: un vero piatto accompagnato da una guida completa che ti spiega come utilizzarlo, ideato da esperti di nutrizione di Nestlé e dall'Università Campus-Biomedico di Roma e SIPPS.

IL METODO NUTRIPIATTO È IL SUPPORTO PER PREPARARE

IL PRANZO E LA CENA DEI TUOI FIGLI

La guida Nutripiatto, rivolta a genitori, educatori ed esperti (medici, nutrizionisti, pediatri…), offre idee e consigli volti ad aiutare le famiglie a seguire uno stile alimentare sano basato sul modello Mediterraneo e riporta informazioni specifiche relative alla corretta proporzione dei vari gruppi alimentari e alle loro specifiche funzioni.

Il NUTRIPIATTO è diviso in tre parti che, in una maniera visiva e divertente, mostrano le proporzioni adeguate di ciascuna categoria di alimenti. È utile per i genitori e, inoltre, è facilmente comprensibile anche per i più piccoli, che familiarizzano rapidamente con il concetto di alimentazione sana ed equilibrata.

Il bordo di NUTRIPIATTO include ulteriori consigli molto utili e ugualmente importanti per la salute dei più piccoli. Ricorda questi consigli per condurre una vita sana ed equilibrata.


In particolare, la guida mostra diverse ricette appositamente pensate dagli esperti dell’Università Campus Bio-Medico di Roma e modulate in funzione delle diverse fasce d’età, dai 4 ai 12 anni. Ciascuna delle ricette proposte è considerata un piatto unico da poter preparare indifferentemente a pranzo o a cena. Sono incluse anche proposte varie ed equilibrate per la colazione e la merenda.

La guida, inoltre, prevede capitoli specifici relativi all’importanza di una corretta idratazione e di uno stile di vita sano, che comprenda una costante attività fisica da svolgere con gli amici e con i propri animali da compagnia.

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